Tips Menyembuhkan Sariawan Yang Mengganggu

Tips Menyembuhkan Sariawan Yang Mengganggu seperti berikut ini.

Womenpedia.id – Sariawan tidak hanya membuat tidak nyaman, tetapi juga dapat membuat pemakainya merasa malu dengan penampilannya. Berikut adalah beberapa tips tentang cara menyembuhka sariawan yang mengganggu:

Tips Menyembuhkan Sariawan Yang Mengganggu

1. Bilas Air Garam

Air garam dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi peradangan (walaupun awalnya terasa perih). Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat, dan aduk-aduk di sekitar mulut Anda selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan.

2. Topikal OTC

Setiap produk topikal over-the-counter yang mengandung benzocaine, obat bius, dapat menghilangkan rasa sakit, kata Dr. Becker. Gunakan sesuai petunjuk pada label.

3. Bilas Hidrogen Peroksida

Bilas Hidrogen Peroksida adalah antiseptik ringan yang dapat membantu mengatasi iritasi akibat sariawan. Beberapa perlu dicampur dengan air sebelum digunakan, sementara yang lain siap digunakan apa adanya. Ikuti petunjuknya dengan tepat, dan hati-hati jangan sampai menelan bilasan.

4. Es

Seperti rasa sakit lainnya, meletakkan es pada sariawan Anda dapat membuatnya mati rasa. Beberapa orang merasa lega dengan mengisap es batu.

5. Madu

Sebuah studi tahun 2014 menemukan madu efektif dan aman dalam mengurangi rasa sakit dan ukuran sariawan. Oleskan sedikit madu pada sariawan Anda empat kali sehari, tetapi pastikan Anda menggunakan madu yang tidak dipasteurisasi dan tidak disaring, seperti madu Manuka. Ini lebih sedikit diproses dan mengandung lebih banyak sifat antibakteri dan anti-inflamasi alami dari pemanis ini.

6. Susu Magnesia

Sementara susu magnesia umumnya digunakan sebagai pencahar, bila digunakan secara oral, susu ini juga membantu menetralkan asam dan melapisi ulkus untuk melindunginya dari bakteri dan mempercepat penyembuhan. Oleskan sedikit susu magnesia pada sariawan, diamkan selama beberapa detik, dan bilas.

7. Kamomil

Senyawa azulene dan levomenol dalam chamomile dapat berfungsi sebagai obat alami untuk menyembuhkan dan meredakan nyeri. Atasi sariawan dengan kompres kantong teh chamomile: Tekan kantong teh basah (jangan terlalu panas) ke sariawan Anda dan biarkan selama beberapa menit.

8. Bilas Soda Kue

Mirip dengan kumur air garam, baking soda membantu mengembalikan keseimbangan pH di mulut dan membantu menyembuhkan sariawan. Larutkan setengah hingga satu sendok teh soda kue ke dalam air hangat dan siram selama sekitar 30 detik, lalu keluarkan.

9. Lilin Ortodontik

Perangkat keras ortodontik (pikirkan kawat gigi, penahan, pita, dll.) Dapat menyebabkan iritasi pada mulut dan menyebabkan sariawan berkembang. Pastikan Anda memiliki lilin ortodontik untuk membantu mencegah dan melindungi jaringan bagian dalam.

10. Makanan Lunak

Mulut Anda sedang dalam masa penyembuhan, jadi hindari makanan asam dan renyah seperti kopi, cokelat, makanan pedas dan asin, buah jeruk, kacang-kacangan, biji-bijian, dan tomat. Sebagai gantinya, pilihlah makanan yang lebih lembut dan polos seperti telur, mac dan keju, yogurt, dan es krim.

11. Cairan Dingin

Minum cairan dingin, seperti air putih, minuman elektrolit, atau smoothie beku, mungkin terasa nyaman untuk sariawan yang lembut. Gunakan sedotan untuk mencegah cairan menyentuh dan mengiritasi sariawan.

12. Sikat Gigi Lembut

Hindari iritasi tambahan pada area mulut dengan menggunakan sikat gigi berbulu lembut. Gosok dengan lembut dan lembut, hati-hati di sekitar area yang terkena sariawan.