Puasa Sehat dengan Air Murni: Rahasia Hidrasi Optimal Selama Ramadan

Puasa Sehat dengan Air Murni: Rahasia Hidrasi Optimal Selama Ramadan_Womenpedia.id
Ilustrasi

Womenpedia.id – Bulan Ramadan bukan sekadar momen spiritual, tetapi juga kesempatan bagi tubuh untuk menjalani proses detoksifikasi alami. Menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam membuat tubuh bekerja lebih efisien dalam membuang racun.

Namun, agar proses ini berjalan optimal, pemilihan asupan, terutama air, menjadi faktor penting. Salah satu solusi terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa adalah dengan mengonsumsi air murni yang aman dan bebas zat tambahan.

Air murni dengan Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm, seperti Amidis, dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik selama puasa. Berbeda dari air minum biasa, air murni yang telah melalui proses pemurnian suhu tinggi di atas 100 derajat Celsius lebih mudah diserap tubuh, sehingga lebih efektif dalam mendukung proses detoksifikasi dan menjaga kesehatan ginjal.

Manfaat Air Murni untuk Puasa yang Lebih Sehat

Menurut Susilo Gunadi, Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia, hidrasi yang cukup dengan air murni sangat penting saat berpuasa.

Read More

“Selain membersihkan hati dan pikiran, puasa juga menjadi waktu yang tepat untuk membantu tubuh membersihkan diri dari racun. Mengonsumsi air murni yang telah dimasak dengan suhu tinggi bisa menjadi pilihan terbaik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh selama Ramadan,” ujarnya dalam keterangan persnya baru-baru ini.

Untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi selama puasa, dianjurkan untuk mengonsumsi 2 hingga 2,5 gelas air murni saat sahur dan berbuka. Kombinasikan dengan makanan sehat yang kaya serat dan vitamin agar energi tetap terjaga sepanjang hari.

Kini, air murni Amidis tersedia di Alfamidi di berbagai kota di Indonesia, sehingga lebih mudah diakses oleh masyarakat yang ingin menjalani ibadah puasa dengan lebih sehat. Informasi lebih lanjut mengenai manfaat air murni ini dapat ditemukan di akun Instagram resmi @amidisIndonesia.

Related posts