Kompetisi lightWeight Challenge (LWC) memotivasi masyarakat terbebas dari obesitas dan memiliki pola hidup sehat
Womenpedia.id – Berdasarkan data dari Chinese Center for Disease Control & Prevention 2020, persen angka kematian pada penderita COVID-19 disebabkan oleh obesitas yang memicu komorbid pada penderita, seperti kardiovaskular, diabetes dan hipertensi. Menyadari fakta tersebut, Klinik lightHOUSE bersama lightCOACH menggelar kompetisi penurunan berat badan tahunan bernama lightWeight Challenge (LWC) untuk kesembilan kalinya. Kompetisi ini merupakan komitmen lightHOUSE dalam mendukung gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.
Kompetisi LWC
CEO dan Founder lightHOUSE, dr. Grace Judio menyebutkan bahwa diet ketat tanpa memperhatikan kondisi dan kebutuhan tubuh berujung pada eating disorder akibat masyarakat kurang teredukasi.
Dokter Grace menjelaskan bahwa kompetisi ini diikuti oleh 44 finalis yang telah disaring dari ratusan pendaftar, dan dibagi menjadi 30 peserta kategori online dan 14 peserta kategori hybrid (offline – online). Pelaksanaan LWC berlangsung dalam periode dua bulan sejak September hingga akhir November 2021.
“Kategori hybrid (offline – online) ditujukan untuk peserta yang berdomilisi di sekitar klinik lightHOUSE dan terdiri dari sesi pendampingan via konsultasi yang bisa dilakukan secara offline maupun online, chat dengan ahli gizi melalui aplikasi, beragam perawatan secara offline di klinik terdekat, serta paket makanan siap saji dengan kalori terkontrol dari lightMEAL. Sementara kategori online ditujukan untuk peserta yang berdomisili diluar area klinik lightHOUSE beroperasi, seperti kota besar di Jawa, Bali dan Sumatera hingga Makassar, dengan metode pendampingan online melalui aplikasi dan paket makanan siap saji dengan kalori terkontrol dari ligthMEAL,” ungkapnya.
Esty Meirizka selaku Head of Marketing lightHOUSE dan lightCOACH menjelaskan bahwa Program lightWEIGHT yang diberikan dalam LWC sudah digunakan oleh setiap finalis dan berhasil memberikan hasil penurunan berat badan optimal sejak season pertama. Program lightWEIGHT memiliki metode diet yang disesuaikan berdasarkan kepribadian dan kondisi tubuh masing – masing pasien, didampingi langsung oleh para ahli gizi, dokter hingga psikolog.
“Sepanjang periode kompetisi, para finalis mengikuti serangkaian program yang telah disusun, termasuk workshop dari Ahli Gizi dan Psikolog, mini group, serta beragam mini kompetisi setiap minggunya untuk memotivasi seluruh finalis mendapatkan hasil penurunan berat badan yang optimal,” imbuhnya.
Hamas Musyadad, salah satu peserta lightWEIGHT Challenge mengapresiasi LWC dan telah berhasil mencapai berat badan idealnya.
“LightWeight Challenge telah memberikan pemahaman mendalam mengenai pola diet yang baik. Sepanjang mengikuti kompetisi ini dan melalui pendampingan para ahli, saya pun lebih memahami karakteristik tubuh dan bagaimana pola menjaga kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh saya. Saya berharap program ini bisa menjangkau lebih banyak masyarakat sehingga bisa membantu mereka memperbaiki kualitas hidup dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat,” ujar Hamas.
Di akhir kompetisi, terpilih tiga orang pemenang yang ditentukan dari hasil penurunan berat badan tertinggi dalam setiap kategori. Pada kategori hybrid (offline – online), penurunan badan tertinggi tercatat sebesar 17,8 kg dan pada kategori online sebesar 13,1 kg.
“Masing-masing pemenang mendapatkan hadiah berupa uang tunai, produk lightHOUSE dan program lanjutan dengan total hadiah jutaan rupiah. Tak hanya itu, seluruh finalis juga mendapatkan lifetime privillege untuk dapat mengikuti program lanjutan dengan lebih ekonomis sehingga setiap peserta bisa menjaga hasil penurunan berat badan mereka dengan lebih konsisten,” terang Esty.
Edukasi Masyarakat Tentang Diet
Tak hanya melalui LWC, upaya untuk mengedukasi masyarakat juga senantiasa terwujud melalui beragam inovasi dan layanan komprehensif yang ditawarkan meliputi konsultasi dengan ahli gizi, dokter maupun psikolog, perawatan pendukung, hingga obat racikan yang diresepkan atau diformulasi secara khusus.
“Berbekal pengalaman selama 17 tahun, kami menyusun berbagai program dan layanan guna menyentuh akar masalah yang sesungguhnya, yakni pembenahan pola pikir akan konsumsi makanan sehat dan seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh,” tambah dr. Grace.
Program kontrol berat badan dan kontur tubuh lightHOUSE di bawah supervisi medis (medically supervised) oleh tenaga medis yang bersertifikat guna memastikan setiap orang bisa mendapatkan penurunan badan yang tak hanya efektif dan stabil namun juga sesuai dengan kondisi dan kebutuhan tubuh pejuang berat badan. Tak hanya itu, program lightHOUSE juga telah melalui proses uji klinis untuk mengukur keefektifan dan keamanannya serta menyediakan program yang mudah diikuti dan diatasi dari akar masalah.
Layanan lightHOUSE
Guna menjangkau lebih banyak orang yang sedang berjuang dengan berat badan, pengaturan nafsu makan dan pembentukan kontur tubuh, layanan lightHOUSE membuka klinik kesebelasnya yang merupakan versi terbaru dari lightHOUSE di Pondok Indah Mal 3, yaitu lightCLINIC. Selain itu, program lightHOUSE juga ditunjang oleh program pendukung lainnya seperti lightCOACH dan lightMEAL yang menawarkan solusi lengkap diet sesuai kebutuhan pasien.
Berikut Beberapa program dari light house, di antaranya:
- lightCLINIC merupakan bagian dari layanan lightHOUSE yang menyediakan layanan turun berat badan dan pembentukan kontur tubuh secara cepat dan efektif.
- lightCOACH merupakan program pendampingan penurunan berat badan jarak jauh melalui aplikasi untuk seluruh pelaku diet, kapanpun, dari manapun melalui beragam layanan dan program pendukung.
- lightMEAL merupakan rangkaian makanan siap saji dengan kalori terkontrol untuk kemudahan mengontrol asupan kalori saat menjalani program diet dan hidup sehat.
“Kami tidak hanya membantu pasien menurunkan berat badan, namun juga membantu mereka menjaga berat badan idealnya melalui metode diet yang efektif yang disesuaikan dengan apapun profil mereka. Hasil akhir yang kami harapkan adalah adanya perubahan gaya hidup yang lebih sehat, di mana pasien kami memiliki pemahaman yang baik akan asupan kalori mereka dan bagaimana mengontrol asupan tersebut guna menjaga berat badan,” tutup dr. Grace
Klinik lightHouse didirikan pada tahun 2004 oleh dr. Grace Judio – Kahl, MSc., MH., CHT., DIPL., AAAM., dengan layanan kontrol berat badan dan kontur tubuh. Hingga saat ini, lightHOUSE telah melayani lebih dari 75.000 pasien yang puas terhadap program yang didesain khusus oleh dr. Grace Judio. Selain memberikan pendampingan melalui konsultasi, konseling nutrisi dan diet, serta terapi, klinik lightHOUSE juga menyediakan terapi psikologis seperti hipnoterapi, cognitive behavior therapy, dan terapi berkelompok (group therapy) untuk membantu seluruh pasien mencapai berat badan ideal dan gaya hidup yang lebih sehat.
