Womenpedia.id – Jerawat adalah permasalahan yang sering dialami orang dengan jenis kulit berminyak dan sensitif. Apalagi orang yang tinggal di negara tropis. Selain karena faktor lingkungan (polusi), hormonal, genetik, jerawat juga dipicu karena malas membersihkan wajah.
Beraktivitas seharian di luar ruangan dapat membuat wajah memproduksi minyak berlebih, jika dibiarkan debu polusi menempel di permukaan kulit yang kemudian menyumbat pori-pori sehingga memperparah jerawat.
Rutinitas perawatan kulit jerawat yang baik sangat penting ketika Anda rentan terhadap jerawat. Mengapa? Dengan perawatan yang tepat, minyak di wajah terkontrol, pori-pori tetap bersih sehingga membantu jerawat akan lebih cepat sembuh dan tidak berbekas.
Dengan begitu banyak produk yang tersedia dan begitu banyak informasi yang saling bertentangan di luar sana, membuat rutinitas perawatan kulit untuk jerawat bisa jadi membingungkan. Tetapi rutinitas perawatan kulit harian Anda untuk jerawat tidak perlu rumit untuk menjadi efektif.
Anda hanya perlu beberapa menit dua kali sehari. Seringkali, Anda sudah memiliki semua yang Anda butuhkan. Apa yang tidak Anda miliki, Anda dapat membeli di toko obat tidak perlu berinvestasi dalam produk mahal.
5 Langkah Perawatan Kulit Berjerawat
1. Bersihkan dengan lembut
Bersihkan wajah Anda secara menyeluruh meski hanya menggunakan ujung jari atau waslap lembut. Pastikan untuk mencuci rahang, leher, dan di depan serta di belakang telinga. Tidak perlu menggunakan bantalan kasar atau menggosok secara agresif karena ini tidak akan membuat kulit Anda lebih bersih.
Pastikan Anda menggunakan pembersih yang tepat untuk kulit Anda.
Contohnya:
Obat pembersih : Obat pembersih ini yang dijual bebas adalah pilihan yang baik jika Anda memiliki jerawat ringan. Pilih salah satu yang mengandung salisilatasam atau benzoil peroksida.
Pembersih tanpa obat : Jika saat ini Anda menggunakan obat jerawat yang diresepkan, Anda memerlukan pembersih non-obat yang lembut sebagai gantinya. Dove tanpa wewangian, Cetaphil, atau bar Neutrogena kuning tua adalah pilihan yang sangat baik.
Jika Anda memakai riasan, atau jika kulit Anda berkeringat di siang hari, lakukan pencucian ganda di malam hari: Bersihkan, bilas hingga bersih, dan ulangi. Pembersihan ekstra ini memastikan Anda membersihkan semua sisa riasan, keringat, dan kotoran setiap malam.
Jangan gunakan sabun batangan yang keras atau sabun cuci tangan antibakteri pada wajah Anda. Sabun yang keras tidak akan menghilangkan jerawat Anda, tetapi akan mengiritasi kulit Anda.
2. Gunakan Toner atau Astringent
Langkah ini opsional. Tergantung pada bahan yang dikandungnya, astringents atau toner dapat membantu menghilangkan minyak berlebih, mencerahkan warna kuli, menghidrasi kulit, dan membantu melawan komedo dan noda.
Cara Penggunaan
Oleskan toner ke bola kapas atau pad dan ratakan dengan lembut ke wajah dan leher. Melakukannya akan membantu menghilangkan sisa riasan, residu pembersih, dan minyak.
Terbaik untuk jenis kulit berminyak: Astringents menghilangkan minyak berlebih dari kulit, sehingga paling baik untuk jenis kulit berminyak . Jika kulit Anda cenderung kering, baik secara alami atau karena Anda menggunakan perawatan jerawat yang mengering, toner yang menghidrasi adalah pilihan yang lebih baik untuk Anda.
Carilah produk yang bebas alkohol: Perhatikan juga kandungan alkohol dalam produk karena alkohol dapat mengeringkan dan mengiritasi, terutama untuk jenis kulit sensitif. Produk bebas alkohol adalah pilihan terbaik jika kulit Anda kering atau teriritasi oleh perawatan. Ketahuilah bahwa toner berbasis alkohol dapat menyengat jerawat terbuka bahkan jika kulit Anda tidak terlalu kering atau sensitif.
3. Terapkan Obat Jerawat
Setelah toner Anda benar-benar kering, atau setelah Anda mencuci dan mengeringkan wajah secara menyeluruh, oleskan krim perawatan ini sesuai petunjuk. Apakah Anda menggunakan resep atau gel atau krim OTC, biarkan obat menyerap sepenuhnya sebelum mengoleskan pelembab. Jika Anda butuh bantuan memilih obat perawatan kulit bejerawat, hubungi dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan Anda.
4. Oleskan Pelembab
Mungkin tampak kontra-intuitif untuk melembabkan kulit yang sudah berminyak, tetapi jangan lewatkan langkah penting ini. Obat dapat mengeringkan kulit, membuatnya haus akan kelembapan. Untuk mengurangi kulit kering dan mengelupas, oleskan pelembab ringan dua kali sehari.
Pelembab Anda tidak harus membuat Anda merasa licin dan berminyak. Ada banyak pelembab untuk jenis kulit berminyak yang menyerap sepenuhnya dan tidak memperparah jerawat.
Gel dan losion pelembab umumnya lebih ringan daripada krim. Either way, pilih satu yang berlabel bebas minyak dan noncomedogenic. Ini berarti tidak akan menyumbat pori-pori Anda. Anda mungkin perlu mencoba beberapa merek berbeda untuk menemukan yang Anda sukai.
5. Terapkan Sunscreen
Banyak obat perawatan jerawat dan bahan pengelupasan membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari (disebut fotosensitifitas ). Jadi, memastikan wajah Anda terlindungi dari sinar matahari adalah bagian yang baik dari rutinitas perawatan kulit jerawat.
Banyak pelembab sudah mengandung SPF , memberi Anda perlindungan matahari saat Anda melembabkan. Jika pelembab Anda tidak mengandung SPF, maka Anda harus mempertimbangkan produk tabir surya yang terpisah .
Cari produk yang cocok untuk wajah daripada produk tabir surya yang menyeluruh. Misalnya, tabir surya wajah cenderung kurang berminyak dan tidak memiliki aroma tabir surya.
