Hari Tanpa Belanja atau Bay Nothing Day (BND) diperingati tanggal 26 November setiap tahunnya. Hari Tanpa Belanja adalah hari protes terhadap konsumerisme yang dilakukan oleh para aktivis sosial, sebagian besar alter-globalis.
Budaya konsumerisme merupakan ideologi yang menjadikan seseorang atau kelompok yang menjalankan proses konsumsi atau pemakaian barang-barang hasil produksi secara berlebihan, tanpa sadar dan berkelanjutan.
Sejarah Hari Tanpa Belanja
Hari Tanpa Belanja pertama kali dicetuskan oleh seorang seniman yang berasal dari Vancouver, Ted Dave, yang kemudian dipromosikan oleh majalah Adbusters Kanada pada tahun 1993.
Orang-orang yang merayakan hari tersebut tidak akan melakukan transaksi jual-beli selama 24 jam, kemudian biasanya partisipan melakukan aksi kampanye yang menyerukan bahaya konsumerisme kepada publik, dan mengajak mereka untuk berpartisipasi.
Kini Hari Tanpa Belanja telah dirayakan secara internasional di lebih dari 30 negara.
Tujuan
Hari Tanpa Belanja Sedunia bertujuan untuk menumbuhkan sikap yang bertentangan dengan inisiatif seperti Black Friday atau Good End, hari di mana jutaan orang membeli secara kompulsif, di luar melakukannya karena kebutuhan nyata akan diskon.
Para peserta Hari Tanpa Belanja menahan diri dari memperoleh benda apapun sepanjang hari dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kebiasaan konsumsi yang boros atau berlebihan, terutama oleh negara-negara dunia pertama.
Selain menahan diri untuk tidak membeli, para aktivis juga berpartisipasi dalam demonstrasi untuk mencegah kunjungan ke pusat perbelanjaan dan bentuk ekspresi radikal lainnya, namun penting untuk mempertimbangkan bahwa gerakan seperti ini harus dilakukan dengan kehendak bebas, serta untuk merekapitulasi alasannya untuk tindakan kompulsif ini.
Perbedaan tanggal perayaan
Di Amerika Serikat dan Kanada, Hari Tanpa Belanja biasanya dirayakan sehari setelah hari perayaan Thanksgiving. Namun di Indonesia, Hari Tanpa Belanja biasa dirayakan pada hari Sabtu pada minggu terakhir bulan November. Begitu juga ditempat lainnya, hari dipilih berdasarkan hari yang paling memungkinkan pada saat itu orang-orang menghabiskan waktu untuk berbelanja.
Bagaimana Belanja Mempengaruhi Anda?

Jenis gerakan dan protes terhadap konsumerisme dan kapitalisme ini menanggapi perilaku konsumerisme yang telah melampaui batas, yang menurut psikoterapis Georgina Reyes, “memperkuat perilaku dari tahap sebelumnya yang berkaitan dengan keberhasilan, kegagalan, kemajuan, dan kemunduran pribadi.
Konsumen menjadi kompulsif segera setelah dia merasa bahwa dia dapat maju ke arah tujuan yang membuatnya bersaing dan membuatnya mencapai kepuasan pribadi, tidak harus materi, seperti perlombaan ». Belanja berkaitan dengan kepuasan dan harga diri, beberapa kompleks yang berkembang dan menderita.
“Orang-orang yang tertarik pada keseimbangan emosional dan kontrol impuls mereka bukanlah korban konsumerisme, ras tak terkendali ini dan tekanan sosial yang disiapkan pemasaran dengan cerdik agar konsumen kehilangan kendali,” kata psikolog Georgina Reyes. Orang dapat merasakan kemenangan ketika pembelian, biaya, atau penawaran tercapai.
Saat membeli, masalah dilupakan, mereka teralihkan sejenak dari situasi sehari-hari yang membutuhkan perhatian. Konsumen kompulsif juga kehilangan realitas dengan melampaui batas kreditnya, membelanjakan apa yang tidak dimilikinya dan tidak memperhitungkan batasnya.
Hari Tanpa Belanja Sedunia
Dalam beberapa tahun terakhir, gerakan tersebut telah mendapatkan pengikut di antara gerakan-gerakan melawan perubahan iklim, yang berpendapat bahwa untuk menghentikan fenomena belanja kompulsif dan tidak perlu, dunia pertama harus mengubah kebiasaan konsumsinya.
Namun, tetap ada dilema karena di satu sisi, dunia pertama adalah mereka yang memiliki kapasitas dan solvabilitas ekonomi yang lebih besar dan pada gilirannya, kurang kesadaran tentang masalah yang ditimbulkan oleh pembelian berlebihan: emosional, ekonomi, dan ekologis.