Memilih bra dengan ukuran yang tepat memang gampang-gampang susah. Faktanya, masih banyak lho perempuan yang ternyata memilih ukuran bra yang salah.
Nah, ukuran bra bisa berbeda-beda untuk setiap brand. Cara terbaik mengetahui ukuran bra kita adalah mengukur sendiri dan mencatat angkanya. Bra yang tepat dapat membantu kita menopang payudara dan pada akhirnya mengurangi risiko kondisi seperti sakit punggung.
Tapi, bagaimana mengetahui ukuran bra yang tepat?
1. Apakah kita sudah memakai ukuran yang pas?
Beberapa tanda kita mungkin tidak mengenakan ukuran bra yang tepat adalah cup bra berkerut, kawat bawah menyodok sisi payudara, cup tumpah, tali pengikat terasa kencang, atau bra yang naik saat kita mengangkat tangan.
2. Perhatikan ukuran lingkar dada
Ambil pita pengukur untuk mengukur di sekitar tubuh kita tepat di bawah payudara, di mana pita bra akan diletakkan. Angka yang kita dapat harus sangat pas. Lalu, bulatkan ke bilangan bulat terdekat. Jika angkanya genap, tambahkan 4 inci. Jika ganjil, tambahkan 5 inci. Itulah ukuran pita bra kita. Jadi, misalnya ukurannya adalah 32 inci, artinya ukuran pita bra kita adalah 36, sementara jika ukurannya adalah 33 maka pita bra kita berukuran 38.
3. Ukur payudara
Lingkatkan pita pengukur di sekeliling tubuh tepat di bagian puting payudara. Bulatkan angkanya ke bilangan bulat terdekat.
4. Mengkalkulasikan ukuran cup
Kurangi ukuran pita bra tadi dengan ukuran payudara (dalam inci). Misalnya, 37 inci (lingkar dada) – 34 inci (pita bra) = 3 inci. Maka ukuran bra kita adalah 34 C.
Ingatlah bahwa selisih ukuran pita bra dan payudara sama dengan ukuran cup kita. Rinciannya sebagai berikut:
– Selisih 0 = cup AA.
– Selisih 1 = cup A
– Selisih 2 = cup B
– Selisih 3 = cup C
– Selisih 4 = cup D
– Selisih 5 = cup DD
– Selisih 6 = cup DDD, F
– Selisih 7 = cup G
5. Memastikan ukuran bra pas
Berbyngkuklah ke depan, lalu kenakan bra dan kaitkan. Cara ini untuk memastikan payudara kita benar-benar berada di dalam cup. Lalu, sesuaikan pita. Bagian belakang bra harus sejajar dengan bagian depan. Pastikan bra tidak terlalu longgar. Perbaiki jika tali bra jatuh.
Setelah itu, kencangkan talinya. Kenakan pakaian yang pas. Jika cup mengerut atau payudara menonjol, artinya kita tidak mengenakan ukuran bra yang tepat. Lalu, berdirilah menyamping di depan cermin. Payudara kita harus berada di tengah antara bahu dan siku. Jika tidak, artinya kita butuh bra yang lebih mendukung dan lebih pas. Pilih bra yang pas ketika dipasang di pengait terluar.
Jika bra mengendur seiring waktu, kita tinggal mengencangkan tali dan kaitnya.
(Gema)
