10 ribu orang ikut berjalan 10 ribu langkah di Jakarta untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan osteoporosis. Ketahui pentingnya gaya hidup aktif dan nutrisi untuk menjaga kesehatan tulang.
Womenpedia.id – Sebanyak 10 ribu orang berkumpul di Plaza Tenggara GBK, Jakarta, untuk mengikuti kegiatan “Jalan Kaki 10 Ribu Langkah,” sebuah inisiatif untuk meningkatkan kesadaran tentang pencegahan osteoporosis. Kegiatan ini digagas oleh Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene™, bekerja sama dengan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) dan Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes RI).
Anlene Gaungkan 10 Ribu Langkah untuk Lawan Osteoporosis
Osteoporosis merupakan masalah kesehatan serius yang berisiko menyerang 2 dari 5 penduduk Indonesia. Berdasarkan data pemindaian tulang gratis yang dilakukan Anlene™ pada Januari–Desember 2024, 50% dari 150.000 peserta menunjukkan risiko osteoporosis sedang hingga tinggi. Angka ini menandakan perlunya pencegahan dini untuk mencegah kondisi ini berkembang menjadi lebih parah.
Pentingnya Pencegahan Osteoporosis
Osteoporosis, yang sering dijuluki sebagai silent disease, sering kali tidak terdeteksi hingga terjadi kerusakan serius pada tulang. Kondisi ini tidak hanya menurunkan kualitas hidup tetapi juga dapat menyebabkan kehilangan mobilitas, rasa sakit, dan kemandirian seseorang. Di Asia, diperkirakan pada tahun 2050, 50% kasus patah tulang panggul disebabkan oleh osteoporosis.
Menurut dr. Tirza Z. Tamin, Ketua Umum PEROSI, aktivitas fisik sederhana seperti berjalan kaki 10.000 langkah per hari sangat efektif dalam menjaga kepadatan tulang dan memperlambat penurunan massa tulang. Faktor risiko seperti usia, penurunan kadar estrogen, dan kurangnya aktivitas fisik dapat memicu osteoporosis.
Direktur P2PTM Kemenkes RI, dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid, juga menegaskan pentingnya deteksi dini dan pola hidup sehat. “Osteoporosis dapat dicegah melalui nutrisi yang cukup, aktivitas fisik teratur, dan pemeriksaan rutin. Langkah ini tidak hanya mencegah kerusakan tulang tetapi juga mengurangi beban ekonomi dan sosial.”
Komitmen Anlene untuk Kesehatan Tulang
President Director Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran, menekankan komitmen Anlene™ dalam mendukung kesehatan tulang masyarakat Indonesia. “Melalui kampanye ini, kami mengajak masyarakat untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini agar tetap aktif di setiap tahap kehidupan. Kegiatan hari ini akan dilanjutkan dengan acara serupa di Surabaya pada 26 Januari 2025.”
Bagi masyarakat yang ingin mengetahui lokasi pemindaian tulang gratis, informasi lebih lanjut dapat diakses melalui akun Instagram @anlene_indonesia atau situs web www.anlene.com/id.
Anlene™ percaya bahwa dengan nutrisi yang tepat dan gaya hidup aktif, setiap orang dapat menjalani hidup maksimal tanpa memandang usia.